跑马拉松这一年(二) 跑步资讯

跑马拉松这一年(二)

上文:跑马拉松这一年(一) 再后来,快过年的时候去了一次健身房,在那里做了一百个负重深蹲,那是我第一次做负重深蹲,一下子做的量大了,结果受伤了,膝盖痛,屁股也痛,我...
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跑马拉松这一年(一) 跑步记录

跑马拉松这一年(一)

时光飞逝,不知不觉已在跑步中度过了一年,这一年不知不觉的从简单的跑步转向跑马拉松,这一年过得与众不同,只因有你—马拉松。 去年的8月份我还没有跑马拉松,那时候只是喜...
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